מדוע חשוב לא להתמהמה לגבי טיפול בחרדה

גם אנשים שלא מכירים אישית מישהו שזקוק לטיפול בחרדות שלו, מבינים עד כמה קשות יכולות חרדות להיות ועד כמה לא ממש כדאי להתמהמה כשצריך לקבל טיפול בחרדה. יש סיבות רבות במדינה שלנו מדוע אנשים זקוקים לטיפולי ביופידבק או לשיטה כמו CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי כדי להרגיש טוב יותר.

 

בין אם מדובר על מישהו שחווה פיגוע טרור במקום מסוים ובין אם מדובר על אנשים שחוו פרידה קשה או אפילו אסונות משפחתיים חלילה, הרי ששיטות כמו ביופידבק ואחרות מזכירות לנו עד כמה טיפול בחרדה הוא משהו שכלל לא כדאי להתמהמה איתו. זאת מאחר וטיפול כמה שיותר מיידי יכול לסייע כמה שיותר מהר.

 

כך אנו רואים כיצד יש לא מעט ישראלים שמגיעים כמה שיותר מהר לקבל טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT או אבחון באמצעות היפנוזה. הכול כדי להיכנס כמה שיותר מהר למסלול של טיפול בחרדה כדי להתקדם כמה שיותר בטוח אל אזור רגשי, אם נגדיר זאת כך, שבו אפשר להרגיש הקלה ורווחה אישית כמה שיותר גדולה.

למידע נוסף על טיפול בחרדה בקרו באתר של תמר משעול שמעוני.